（）杨飞有些心烦梦见了一些奇怪的东西那像是无数的蛛网交织在一起自己被困在其了不管如何的挣扎只会是让自己身上缠上更多的蛛丝自己的行动受到更大的制约。Www..Com
千叶梅是早上七点半去他的房间敲门许久都没人应答于是打开门走了进去。
来到卧室看到杨飞那睡觉的姿势也吓了一跳：杨飞整个人蜷缩成一团额头冒着豆大的汗珠最要命的是这小子竟然是果睡。看到这里千叶梅脸一红走出了卧室开始在门外大喊。
“杨飞时间不早了快点起床！”她这一叫就是十来声才听到了杨飞低沉的回应声。
“喂你小子再不起来我可是要进去了！”她还故意高了音量她想把之前自己进入过房间的事实给掩埋掉毕竟她知道要是被杨飞知道肯定是很难扯清楚的。
杨飞这才惊醒过来因为他可是清楚自己一直是用最健康的姿势睡觉的那是还原胎儿的睡眠方式。
“妳……妳别进来！”杨飞说着很快摸索着拿起了自己的衣服快速的穿好走出了卧室。
千叶梅并不是空手进来的这次她可是把早点带了进来此时已经坐在了沙发上盯着杨飞走出来脸上微微一红不过这红光准瞬即逝“快点过来吃东西吧！时候不早了……”
杨飞慢吞吞的走进了洗手间忙活了一阵子这才走了出来“嘿嘿每次出门我可是要打扮一番的一个人要是不好看了活着就没意思了……”说着他还露出了自己那独特的笑脸。
“这家伙还蛮帅的嘛……至少是从这个角度……”千叶梅忍不住笑了一下。
可是杨飞什么也没有察觉到来到茶几边坐下快速的解决自己的早餐然后又去房间里面取了一些东西这才走出来“千叶待会儿这些资料就归你帮我保管了千万不要弄丢了啊……”
“知道了知道了……”千叶梅笑了笑说道拿过那叠资料。【百度搜索Www..Com会员登入无弹窗广告】
驾着跑车在九点钟之前来到了武馆。
在这里学习太祖拳的都是些附近的青年所以到的比杨飞都早点前院已经有不少人在练习了。
他们看到杨飞走进来就开始指指点点的嘀咕起来杨飞装作没听见快速朝后院走了过去。
“这小子是什么来头啊？听说是武馆里面最厉害的师父教他的……”
“是啊……听说这家伙是首相的侄子……”
“我怎么听他说的汉语呢？”
“汉语？你没听错吧……我听他说话都是讲的英语据说是内阁某个大人出国留学回来的儿子……”
“什么儿子你看他那走路的姿势就像个小混混还有每次来武馆都有美女相伴都换了两个了我看是什么富家子弟罢了……”
这个时候馆长走了过来“你们在瞎猜些什么呢？还不快点练武……”
“知道了……”那些人不再讨论开始练习太祖拳杨飞嘻嘻的笑笑从一根柱子后面闪出快速朝后院奔去。
洪师父早就在那里等着了院子的央依旧有一个空的坐垫杨飞在他的旁边坐下了。
“师父今天依旧是练习龟息吗？”杨飞闭上了眼睛问道因为洪师父就是这个样子的。
“对半个小时的龟息练习然后是三十二式太祖拳的第一套八式拳法的讲解……”洪师父缓慢的说道从这声音就能感觉到他的呼吸已经慢到了极致。
杨飞也开始练习龟息开始的三四次还好可是到后面就觉得身子有些不舒服了吸气倒是可以续很久可是呼气却一下子就没气可以呼出来了就有些纳闷了小心的嘀咕了一句“我这到底是怎么了呢？”
“怎么？发现问题了吧……”洪师父笑了笑似乎他早就预料到会发生什么情况似的。
“对啊我现在这吸气可以续很久可是呼气的时候七八秒就会把之前吸入的气体全呼出来了……”杨飞疑惑的说着再次试了一下依旧是如此。
“哈哈你陷入了圈套吧……吸气和呼吸是两个不同的过程虽然呼吸成一个词语！”洪师父停了一下继续说道“这吸气的时候是空气进入肺部然后肺泡取氧气的时候而呼气只是把没用的气体排出来所以速度会很快所以我们所谓的深呼吸其实就是深吸等到吸气足够了呼气的时候速度自然很快而且会把浊气全部排出来……”
“原来这吸气和呼气是不一样的啊……呵呵我还想吸气十秒钟呼气十秒钟这样一分钟就能够只呼吸三次可是每次呼气结束都感到胸腔很不舒服闷得慌原来是缺氧了啊……”
“的确是这样的所以什么事情都不要想当然要做了才能知道其的奥妙……”洪师父的声音慢慢的降下来很快又进入了冥想状态。
杨飞之前在初的时候也学了一些杂七杂八的东西西方的冥想和国的气功对于气功他也算是颇有见地当然是他自己这么认为的而切练了三个月体内还真出现了“气”他依旧记得那段日子自己的精神状态十分好不像高那样整天都像焉了的茄子没精打采的。
努力的排除了“眼前”的一切景象慢慢的控制思维开始“写”一个字：“一”。这是最简单的字也最容易让心灵空明想要让思维完全停滞是不可能的所以想要让大脑休息下来可以给它找一件很简单的事情去做就可以比如现在他不用思考很多的问题或者是回忆各种场景只需要单纯的些一个只有一笔的文字就足够了。
终于那个小时的龟息练习结束了洪师父收拾好了坐垫让杨飞站在一边自己在庭院的间开始演示第一套拳法：海底捞沙、迎面扳手、撩阴截把捶、撑膀、合身、地擎天、撂手撩脚挤手炮、撂手单冲拳。
“我教你的当然是门的基础也就是纯的太祖拳任何的一种拳法都会去吸收外家的精髓并且融合为自己的拳法太祖拳也不例外。所以除了这三十二式长拳之外还有黑虎拳、梅花拳、大洪拳、醉八仙、螳螂十三招等不过那都是外面吸纳过来的你时间也不长只要学好了家拳法融会贯通之后自然会随机应变了……”洪师父一边演示动作还讲述了一些于拳法的要领。
杨飞当然是听的很仔细向来他总是很心要领的因为懂了要领往往就能够投机取巧了。
“洪师父现在我可以跟着练习了吗？”杨飞见洪师父已经开始第三遍重复相同的动作就问道。
“你现在才明白我重复的意思吗？傻小子我第一遍演示的时候你就可以跟着练了……你老是不动还让我醒这可不好学习是一件需要主动的事情！”
“知道了！”杨飞若有所思的点了点头“学习是一件需要主动的事情对啊……知识神马的又不会主动来找我……”
想着倒是跟着洪师父开始练习起了这八式太祖长拳虽然开始的时候不是很灵活打的也不到位但是渐渐的身子骨舒展开了他觉得自己掌握了节奏也有模有样的。
看着杨飞这个样子洪师父偷偷的笑了。
命运设计师414_第四百一十四章：迟来的敌人更新完毕！